ایران زیبا

آنچه ماجرا را حادتر می‌کرد، رویکرد افکار عمومی نسبت به بیماری‌های اعصاب و روان بود.

به گزارش ميگنا، رومه شهروند در ادامه می نویسد: یا به علایم آن اهمیت نمی‌دهیم یا از پذیرفتن علایم ابتلا به جهت انگ آن با عنوان «بیمار روانی» ترس داریم و به این ترتیب به متخصص مراجعه نمی‌کنیم. در عین حال کمبود تخت‌های روانپزشکی به‌خصوص در مبتلایان به اختلالات شدید، یکی از مشکلات حادتر به شمار می‌آمد.

وزیر بهداشت ابتدای همین هفته در جریان افتتاح هزار تخت روانپزشکی در خوزستان از کمبود تخت‌های روانپزشکی در کشور خبر داد. با این حال، افکار عمومی کمتر از این نهضت خبردار شد. ماجرا درواقع فقط به افتتاح سراسری تخت‌های روانپزشکی در کل کشور برنمی‌گردد. جریان مهم‌تر، اقدام وزارت بهداشت و درمان برای استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان‌های عمومی بود. سال‌هاست که افکار عمومی در مقابل مفهوم «بیمار روانی» موضع دارد؛ آنچه متخصصان این حوزه از آن به‌عنوان «انگ» یاد می‌کنند. با این حال رویکرد جهانی همواره در این سال‌ها به سمت انگ‌زدایی از این مفهوم پیش می‌رفت. به این ترتیب که تخت‌های روانپزشکی در کنار تخت‌های دیگر بیماران در بیمارستان‌های عمومی قرار گیرد تا هم پذیرش بیماری برای خود بیمار راحت‌تر باشد، هم موضع عموم مردم نسبت به «بیمار روانی» تغییر کند و او را شبیه به بیماران دیگر بپذیرند. اطرافیان بیمار هم راحت‌تر می‌پذیرند که بیمار خود را نزد پزشک متخصص ببرند، چراکه با انگ‌زدایی از این مفهوم دیگر کسی از معرفی خود یا آشنایان و نزدیکانش به‌عنوان «بیمار روانی» واهمه یا شرم نخواهد داشت.

همان‌طور که اختلالات شیمیایی در بدن ممکن است به بیماری‌های جسمی منجر شود، گاهی همین اختلالات در مغز هم به معضلات روانی می‌انجامد. با این حال پذیرش این موضوع از سوی مردم همیشه سخت بوده است. «بیمار روانی» با انگ «روانی» شناخته می‌شود و حتی پزشکان حوزه‌های دیگر هم از استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان عمومی سر باز می‌زدند. مسائل اقتصادی و انتقاعی هم در این زمینه دخیل بوده است. چنانچه مدیران بعضی بیمارستان‌ها همواره ترجیح داده‌اند به جای اختصاص‌دادن بخش‌های روانپزشکی در بیمارستان که کم‌درآمد است، به بخش‌های پردرآمدی نظیر جراحی میدان بدهند.

حالا وزارت بهداشت در اقدامی عاجل در همین هفته بخش اعظمی از این هزار تخت روانپزشکی را در بیمارستان‌های عمومی مستقر کرد تا گامی بزرگ در جهت رفع چند مشکل برداشته باشد؛ انگ‌زدایی از بیمار روانی، رفع مشکل کمبود تخت‌های روانپزشکی و درنهایت توجه به سلامت بهداشت روان. این طرح که هم‌راستا با طرح تحول سلامت پیش می‌رود، البته مشکلاتی نیز به همراه داشته است. نقدهایی هم به آن وارد است که در این کوتاه ‌سخن نمی‌گنجد، چراکه عدم‌پرداخت درست این خبر بزرگ از سوی رسانه‌ها، هر رومه‌نگار منصفی را بیشتر به توجه دادن به این موضوع فرامی‌خواند تا نقد آن. بخشی از اهمیت موضوع هم به علت نزدیکی به ایام انتخابات و ماجراهای پسابرجامی نادیده گرفته شده که جای تأسف است.
پایان سخن این‌که همه ما ایرانی‌ها منتقدان خوبی هستیم اما زبان‌مان به تکریم و تحسین یکدیگر باز نمی‌شود. جای تأسف است.

با سلام خدمت شما همراهان عزیز و دوست داشتنی وبسایت وردپرسی قالب خوب تیم قالب خوب همیشه در جستجوی بهترین ها برای شما وبمستران وردپرسی و طرفداران وردپرس بوده و امروز دست پر بهمراه یک قالب فوق العاده حرفه ای برگشته خدمت شما همراهان گرامی ، قالبی که امروز ارائه می شود را با اطمینان می توان قوی ترین و مجهز ترین قالب تخفیف وردپرس نام گذاری کرد ، قالب وردپرس کوپن طراحی شده برای وبمستران حرفه ای که قصد شروع یک استارتاپ بی عیب و نقص در زمینه فروش کوپن و ارائه تخفیف انواع معاملات را دارند . قالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل مقایسه نمی باشد و شما فقط با اولین بازدید از دمو قالب در زمانی بسیار کوتاه به این نتیجه خواهید رسید که حقیقتا بهترین قالب وردپرس تخفیف را مشاهده می کنید . قالب وردپرس کوپن با کدهای کوتاه و Valid شده به شما این امتیاز را می دهد تا دربین رقیبان خود در کمترین زمان به بهترین نتایج در جستجو دست پیدا کرده و تک تک آنها را به آسانی پشت سر بگذارید ، قالب وردپرس کوپن یکی از معدود …

قالب وردپرس تخفیف کوپن – خرید قالب وردپرس | قالب خوب
https://gtheme.ir/قالب-وردپرس-تخفیف/‎Cached Rating: 5
۱۸ ا کتبر ۲۰۱۶ … قالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و
با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل …
قالب وردپرس تخفیف Coupon – بیگ تم
https://bigtheme.ir/wordpress-discount-coupon/‎Cached15 ا کتبر ۲۰۱۵ … با سلامی دوباره در خدمت شما دوستان گرامی هستیم تا یکی دیگر از پوسته های وردپرس
رو که بیگ تم به صورت کاملا فارسی شده براتون به صورت …
پوسته فروشگاهی حراجی و تخفیف گروهی Kupon 2 وردپرس | راست چین
www.rtl-theme.com/پوسته-فروشگاهی-حراجی-و-تخفیف-گروهی-kupon-v1-و/‎Cached
Similar Rating: 3.3 – 18 votes
۱۸ آگوست ۲۰۱۶ … قالب در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۰۹ بروزرسانی شد! شما هم سایتی به وسعت نت برگ و
تخفیفان داشته باشید. KUPON نام یک پوسته وردپرس می باشد که با …
قالب تخفیف گروهی وردپرس Coupon فارسی – میهن وردپرس
https://mihanwp.com/coupon/‎Cached Rating: 3.5 – Review by رضا
۱ ا کتبر ۲۰۱۵ … coupon یک قالب تخفیف گروهی وردپرس هست که توسط میهن وردپرس فارسی سازی
شده ، قالب وردپرس کوپن کاملا رسپانسیو بوده و در کد نویسی آن از …
قالب وردپرس کوپن و تخفیف گروهی doo – :: تمزفا
themesfa.com/item/قالب-وردپرس-کوپن-و-تخفیف-گروهی-doo/‎Cached Rating: 5 – 1 review
با یکی دیگر از قالب های اورجینال ، راستچین و فارسی سازی شده توسط تمزفا، در
خدمت شما هستیم با قالب وردپرس کوپن و تخفیف گروهی doo یکی از مطرح ترین و
حرفه …
قالب وردپرس تخفیف کوپن – loxblog.Com
gtheme48.loxblog.com/…/قالب%۲۰وردپرس%۲۰تخفیف%۲۰کوپن‎Cachedقالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و
با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل مقایسه نمی باشد و شما …
قالب حراجی و تخفیف گروهی کوپن kupon | سامانه آموزشی و فروشگاهی …
www.ikweb.ir/shop/قالب-حراجی-و-تخفیف-گروهی-کوپن-kupon/‎Cachedنام یک پوسته وردپرس می باشد که با نصب آن می توانید وب سایت وردپرسی خود را
تبدیل به یک وب سایت حراجی و تخفیف گروهی آنلاین کنید. این قالب وردپرس زیبا
و …
استفاده از کوپن تخفیف در ووکامرس – همیار وردپرس
hamyarwp.com/discount-coupon-on-woocommerce/‎Cached16 فوریه ۲۰۱۶ … جلسه هفتم: استفاده از کوپن تخفیف در ووکامرس در همیار وردپرس، … قالب وردپرس …
اما راه دیگری که وجود دارد استفاده از کوپن های تخفیف است.
قالب فروشگاهی و حراجی و تخفیف گروهی کوپن برای وردپرس | حلقه …
wploop.ir/kupon-daily-deals-marketplace-theme/‎Cachedپوسته تخفیف گروهی و حراج کوپن یک پوسته قدرتمند است که فروش بسیار خوبی
در تم فارست داشته و به کمک آن می توانید سایتی به وسعت نت برگ راه اندازی کنید.
قالب تخفیف گروهی Couponxl وردپرس | قالب نت برگ – پی سی تمپلیت
https://p30template.com/wordpress-theme/couponxl.html‎Cached Rating: 4.6 – 5 votes
۶ نوامبر ۲۰۱۶ … قالب وردپرس Couponxl کوپن تخفیف و سایت خرید گروهی نسخه اصلی کاملا فارسی
از شرکت powerthemes اختصاصی پی سی تمپلیت,قالب …

فکر نکنید که مشکل تنها دانه‌هایی هستند که روی پوستتان سبز شده‌اند و تنها کمی سخت‌تر از قبل نفس عمیق می‌کشید. اگر به آسم یا آلرژی دچار باشید، در شرایطی که در ادامه می‌گوییم بیماری شما شدت بیشتری می‌گیرد و اگر به نشانه‌هایی که سراغ شما می‌آیند بی‌توجه باشید، این بیماری روزبه‌روز بیشتر در بدنتان ریشه می‌دواند و درمانش سخت‌تر می‌شود.
مسکن‌ها
برخی از داروهایی که برای خلاص شدن از درد امتحانشان می‌کنید، می‌توانند باعث تشدید علائم آلرژی شوند. آسپرین و برخی داروهای ضدالتهابی که برای آرام کردن سردرد و کمردرد تجویز می‌شوند، ممکن است علائم آلرژیک را تشدید کنند. پس در صورتی که با آسم یا مشکلاتی از این دست آشنا هستید، مراقب نشانه‌هایی که بعد از مصرف مسکن بروز می‌کند باشید و در صورت تشدید مشکلتان، حتما فورا با پزشک م کنید.
میوه‌ها
میوه‌ها و سبزی‌های تازه به سلامت شما کمک بزرگی می‌کنند، اما برای برخی از مبتلایان آلرژی، مصرف گروهی از میوه‌ها می‌تواند دردسرساز باشد. برخی افراد ممکن است با خوردن سیب، گلابی، موز یا هلو علائمی مثل خارش گلو و دهان را تجربه کنند و در برخی موارد نیز به نشانه‌های شدیدی مثل سوزن‌سوزن شدن پوست و تورم دچار ‌شوند. برای جلوگیری از ابتلا به این مشکل، باید مراقب واکنش‌هایی باشید که بدنتان به یک ماده غذایی خاص نشان می‌دهد و در صورت مشاهده نشانه‌هایی که از آلرژی حکایت می‌کنند، بار دیگر سراغ آن ماده نروید.

دود چوب
اگر در خانه‌تان شومینه چوبی دارید یا در شرایطی کار می‌کنید که با دود چوب، بوی رنگ و مواردی از این دست سروکار دارید، بعید نیست که نشانه‌های حاکی از ابتلایتان به آلرژی با شدت بسیار بیشتری خود را نشان دهند. ذرات معلقی که در این شرایط به مجاری تنفسی شما وارد می‌شوند، آلرژی را تشدید و سلامت شما را تهدید می‌کنند. پس در صورتی که در این شرایط فعالیت می‌کنید و سابقه ابتلا به آسم و آلرژی دارید، بهتر است درخواست منتقل شدن به یک واحد کاری دیگر را بدهید.

شنا در استخر
آلرژی تنها در این شرایط تشدید نمی‌شود، برخی افراد به کلر موجود در آب استخر حساس‌اند و با شنا کردن در آن بیش از قبل درگیر آلرژی می‌شوند. در صورتی که شما هم این مشکل را دارید، قبل از انتخاب استخر از روشی که آب آن پاکسازی می‌شود مطمئن شوید و سراغ استخرهایی بروید که آبشان با کلر ضدعفونی نمی‌شود.

ظاهرا این نکته ذهن دانشمندان را هم به خود مشغول کرده و آنها را بر آن داشته تا بتوانند با دلایل علمی‌و منطقی جواب سوال را پیدا کنند!

 

آقای دکتر کوین فریمن از دانشگاه Sheffield به عنوان سخنگوی تیم تحقیقاتی که اعضای آن شامل محققین دانشگاه های Sheffiled و Warwick می‌باشد، در بیان این نکته می‌گوید:

 

زمانیکه مشغول بررسی مراحل تشکیل پوسته تخم مرغ با استفاده از یک ابر رایانه به نام HECToR بودیم، دریافتیم که یک پروتئین به نام ovocledidin-17 در مرحله تشکیل پوسته تخم مرغ نقش حیاتی دارد.

 

این پروتئین سرعت تشکیل پوسته تخم مرغ را بالا می‌برد و در زمان اتمام واکنش های پیدایش، خود بدون تغییر باقی می‌ماند. تشکیل پوسته تخم مرغ بدون وجود این پروتئین غیر ممکن می‌باشد.

 

خب حالا فکر می‌کنید که این پروتئین در کجا یافت می‌شود؟ بله در بدن مرغ ها! پس از این یافته گروه تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند که مرغ قبل از تخم مرغ به وجود آمده است.

 

این دستاورد علمی ‌ذهن عده زیادی را از این مشغله دایمی‌که ابتدا مرغ به وجود آمده و یا تخم مرغ آزاد کرده است و شاید حالا با فراغت خاطر بیشتری بتوانند نیمرو بخورند. البته ما هم مانند شما می‌دانیم که چنین سوالی از اساس صحیح نیست. اما به هر حال علم برای این سوال هم جواب پیدا کرده است….

 

        ۱- تقسیم می کنیم تا تعداد دسته ها را بدست آوریم. مثال: ۱۲ گل داریم ۳ گل در هر گلدان است چند گلدان داریم؟ ۲- تقسین می کنیم تا اعضای هر دسته را بدست آوریم. مثال: ۱۲ گل داریم اگر گل ها را در ۴ گلدان بگذاریم در هر گلدان چند گل قرار می گیرد؟ مناسب برای دانش آموزان، دبیران و اولیا برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: …

خبرگزاري آريا –
واريس – روشهاي پيشگيري و درمان واريس
واريس بيماري است كه در طي آن ديواره ي وريدها(سياهرگ ها) دچار تورم و برآمدگي پياز مانند مي‌شوند. اين مشكل به طور عمده در ديواره ي وريدهاي قسمت تحتاني ساق پا ديده مي‌شود. هر وريد يا سياه‌رگ داراي دريچه‌هاي كنترل كننده جريان خون است. واريس هنگامي ‌رخ مي‌دهد كه اين دريچه‌ها دچار نارسايي شده باشند و به فعاليت طبيعي خود ادامه ندهند.
يكي از علل به وجود آورنده اين حالت، فشارهاي درون لوله گوارشي مثلا به دليل ابتلا به يبوست است. بعضي از سياه‌رگ‌هاي واريسي به طور عميقي درون ساق پا قرار داشته و قابل مشاهده نيستند.
واريس مي‌تواند منجر به كاهش تامين مواد مغذي براي پوست و ماهيچه شود و در نتيجه قانقاريا و زخم ايجاد كند.علامت اصلي اين بيماري درد و تورم خفيف در قوزك پا و بد منظره شدن ناحيه مبتلا به واريس است. برخي مواقع نيز هيچ علامتي مشاهده نمي‌شود.

چگونه از واريس پيشگيري کنيم؟
– هنگام نشستن از انداختن پاهايتان روي يکديگر خودداري کنيد.
– انجام فعاليت‌هاي جسمي به خصوص پياده‌روي که به تقويت پاها و رگ‌ها کمک مي‌کند، توصيه مي‌شود.
– وزن خود را پايين نگه داريد.
– از ايستادن براي مدت زمان طولاني بپرهيزيد.
– از جوراب‌هاي قابل انعطاف استفاده کنيد.

– از پوشيدن لباس‌هايي که تنگ هستند و کمر را منقبض مي‌کند خودداري کنيد.
– مصرف مواد خوراکي فيبردار را در وعده‌هاي غذايي‌تان بگنجانيد زيرا يبوست به بروز واريس کمک مي‌کند.
– هنگام رانندگي‌هاي طولاني مدت هر ۴۵ دقيقه يک بار توقف کنيد و مقداري پياده‌روي کنيد.

روش‌هاي درماني واريس
شامل پوشيدن جوراب‌هاي محكم مخصوص واريس و نشستن در حالتي است كه پاها در سطحي بالاتر از قلب قرار داشته باشند (به طور مثال قرار دادن پاها بر روي يك صندلي در حالت نشستن و يا دراز كشيدن بر روي زمين). در اغلب موارد براي برطرف كردن مشكل واريس، عمل جراحي مورد نياز است.

تغذيه در بيماران مبتلا به واريس:
چه غذاهايي مفيد هستند؟
برطرف كردن يبوست گام نخست در بهبود اين بيماري است. يبوست فشار وارده بر سياه‌رگ‌هاي ساق پا را افزايش مي‌دهد و منجر به تشكيل واريس مي‌شود. رژيم غذايي غني از فيبر، سبب كاهش يبوست و پيش‌گيري از بروز واريس مي‌شود.

ـ براي پيش‌گيري از يبوست، مصرف غلات سبوس دار، نان سبوس‌دار، ماکاروني و برنج توصيه مي‌شود. غلات غني از فيبر نامحلول، مدفوع را حجيم كرده و آب را در خود نگه مي‌دارند، در نتيجه مدفوع حاصل، نرم‌تر و بزرگ‌تر بوده و آسان‌تر از دستگاه گوارش عبور مي‌كند. بدين ترتيب فشار كمتري به وريدهاي پا وارد مي‌شود. اين نكته حائز اهميت است كه افزايش دريافت فيبر در رژيم غذايي بايد همراه با افزايش دريافت آب، حداقل به ميزان ۶ ليوان در روز باشد.

ـ سبزيجات داراي برگ سبز و انواع كلم به وسيله تامين فيبر نامحلول به ويژه در طول دوران بارداري اهميت دارد. چرا كه در اين زمان، سطوح بالاي هورمون پروژسترون، سبب آهسته كردن انقباضات روده بزرگ مي‌شود و احتمال بروز يبوست را افزايش مي‌دهد.

ـ مركبات به ويژه پرتقال و گريپ فروت همچنين شاتوت، توت فرنگي، فلفل دلمه اي و انواع سبزيجات داراي برگ سبز تامين كننده ويتامين C هستند. اين ويتامين براي حفظ استحكام كلاژن ضروري است. كلاژن ماده‌اي است كه به حفاظت از ديواره رگ‌ها كمك مي كند. فقدان ويتامين C در رژيم غذايي منجر به پارگي وريدهاي كوچك و بدتر شدن واريس وريدها مي‌شود.
از نظر تغذيه اي مهم ترين کارها براي بهبود واريس، برطرف کردن يبوست و کاهش وزن اضافي در افراد چاق است.

ـ مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واريس سبب كاهش نشت ديواره نازك رگ‌هاي خوني مي‌شود. اين عصاره داراي آنتي اكسيدان‌هايي به نام آنتوسيانين است. آنتوسيانين‌ به بهبود بافت پيوندي آسيب ديده كمك مي‌كند. مصرف ميوه شاتوت نيز اثر مشابهي در رفع اين مشكل دارد.
– مغزها، دانه ها و ماهي هاي روغني حاوي اسيد هاي چرب ضروري هستند كه مصرف مقداري از اين غذاها به طور روزانه براي كمك به استحكام ديواره وريدها ضروري است.

از چه غذاهايي بايد پرهيز كرد؟
ـ كره، مارگارين، روغن‌ها، كيك، شيريني، شكلات، پاي و بيسكويت سرشار از چربي بوده و تامين كننده مقدار زيادي انرژي هستند كه احتمال افزايش وزن و واريس وريدي را افزايش مي‌دهند.
ـ هر غذايي كه به طور تجربي سبب بروز يبوست مي‌شود، بايد به ميزان كمتر يا به طور تركيبي همراه با غذاهاي ملين مصرف شود.مهم ترين مواد غذايي ملين شامل آلو ، انجير و زرشك است.

چند نكته:
ـ كاهش وزن اضافي براي افرادي كه اضافه وزن دارند، ضروري است. افزايش فشار وارده به رگ‌ها در نتيجه حمل چربي اضافي بدن، با افزايش خطر واريس مرتبط است.
ـ ورزش منظم به سوزاندن انرژي اضافي و همچنين درمان واريس كمك مي‌كند.

*درمان واريس به کمک ليزر:
به وسيله ليزر نه تنها مي توان رگهاي واريس دردناک را تا حد زيادي بهبود بخشيد ، بلکه مي توان اين رگهاي باريک و ضعيف را دوباره به حالت اوليه بازگرداند. ميليون ها نفر از مبتلايان به واريس از گره هاي قرمز و دردناک در ناحيه پاها رنج مي برند، اين افراد امروزه مي توانند اميدوار باشند که از طريق ليزردرماني رگهاي واريسي و حتي رگهاي مستعد ابتلا به واريس ، درمان خواهند شد.
منبع:fa.parsiteb.com
isna.ir



            لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :۴۷   بخشی از متن مقاله مقدمه: پديدارشناسي به عنوان يكي از مكتب هاي روشي در مطالعه علوم انساني و بخصوص علوم اجتماعي، اگر چه نزديك به بيش از نيم قرن است كه خود را با كتاب پژوهشهاي منطقي (۱۹۰۲-۱۹۰۱) ادموند هوسرل به نمود گذاشته است اما هنوز تازگي و جدل انگيزي خود را حفظ نموده است. از اين نظر كه مكاتب و روشهاي جديدي از درون آن متولد شده اند مانند هرمنوتيك مارتين هايدگر و مرلوپونتي و گادامر، همچنين وجودگرايي ژان پل سارتر و … . همچنين اين روش در نقدهاي هنري و ادبي و در شكل گيري نظريات نقدي علوم انساني مانند نظريات هابرماس در زمينه روش و موضوع در علوم اجتماعي همچنين، نظريات هرمنوتيك، ساختارگرايي و فرماليسم ادبي تأثير بسزايي داشته است. تأكيد پديدارشناسي بر شهود كه موضعي آشكار بر عقل گرايي دكارت و همچنين علم گرايي پوزيتويستي است و تأكيد بر درنظر گرفتن ساختارهاي ذهن و آگاهي و همت گماشتن به كشف اين ساختارها و ربط منطقي دادن آن با تشخيص ب …